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            一道清爽油膩的臘腸炒黃瓜 發(fā)布日期:【2020-08-19】 / 瀏覽次數(shù):【1206】次

            臘腸里油脂含量很高,雖然味道很好,但比較油膩,吃一根還好,吃多了就會(huì)有膩的感覺(jué),所以一般配以青菜一起做,今天我用到的青菜是黃瓜,黃瓜水水嫩嫩,很清爽,也是春天很好吃的青菜,正好可以解了臘腸的油膩,用時(shí)也很短,三分鐘就能上桌,不信你來(lái)試試吧。

            食材明細(xì):

            主料:臘腸150克,黃瓜200克

            輔料:食用油適量,鹽少許,蔥花少許

            臘腸炒黃瓜的做法步驟:

            1.先將所需要的食材準(zhǔn)備好,黃瓜清洗干凈,臘腸外面的腸衣去掉。

            2.將臘腸斜刀切成片。

            3.大蔥切成末,黃瓜先斜著切段,再切成黃瓜片。

            4.炒鍋內(nèi)放適量的食用油,油熱后把蔥花放進(jìn)去爆香。

            5.再把臘腸放進(jìn)去翻炒變色。

            6.接著放入黃瓜片一起翻炒。

            7.等黃瓜片稍稍變色就可以加少許鹽調(diào)味出鍋了。

            臘腸炒黃瓜的小竅門:

            1. 臘腸外面有一層腸衣,需要去掉,這樣炒的時(shí)候臘腸就不會(huì)卷起來(lái)了。

            2. 因?yàn)榕D腸本身就有油脂,所以放入的食用油不要太多,不然吃的時(shí)候會(huì)感覺(jué)油膩膩的,不夠清爽。

            深圳市佳鮮餐飲管理有限公司是一家集農(nóng)副產(chǎn)品配送、新鮮蔬菜配送,食堂蔬菜配送,學(xué)校食材蔬菜配送,新鮮蔬菜糧油配送,餐料配送,學(xué)校食堂承包,學(xué)校食材配送餐飲管理服務(wù)為主的有限公司。公司秉承“誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、顧客致上”的經(jīng)營(yíng)理念,嚴(yán)格按照 ISO9001:2000 國(guó)記標(biāo)準(zhǔn)質(zhì)量體系進(jìn)行管理。公司經(jīng)過(guò)不斷的努力,特別在企事業(yè)單位、工廠及學(xué)校等幾個(gè)領(lǐng)域方面積累了豐富的服務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)。

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